Jak zacząć

Przedstawiamy parę wskazówek, jak możesz zacząć praktykę z naszą Sanghą. Możesz z nich korzystać w dowolny sposób i dostosowywać do swoich potrzeb.

Początek

Proponujemy zacząć od udziału w całości lub części jednodniowego siedzenia. Pomocne bywa wcześniejsze uczestnictwo w instrukcji zazen. Możesz zacząć przychodzić na praktykę w tygodniu i na mowy dharmy, w czasie których można posłuchać, jak ludzie praktykujący mówią o żywym doświadczeniu.

Polecamy na temat zen:

  • Shunryu Suzuki, Umysł zen, umysł początkującego i Nie zawsze tak
  • Jakusho Kwong, Bez początku, bez końca
  • zbiór mów wydany na użytek wewnętrzny naszej sanghi.

Członkowie sanghi, jak i osoby spoza mogą korzystać z biblioteki.

Dalej

Jeśli chcesz porozmawiać z którymś z nauczycieli, możesz umówić się na rozmowę indywidualną, czyli dokusan.

Prowadzimy dwa razy do roku parodniowe odosobnienia. W lecie w Kącikach niedaleko Warszawy odbywa się trzytygodniowe Ango.

Możesz także wstąpić do sanghi.