Jednodniowe siedzenia

Zapraszamy do udziału w jednodniowej praktyce. To dobra okazja, żeby zatrzymać się na chwilę pośród codziennego zamieszania albo spróbować różnych form medytacji zazen (siedzenie, uważne jedzenie, praktyka pracy). Można wziąć udział w całości lub części odosobnienia.

Praktyka odbywa się w świątyni przy Krasnowolskiej 3A. Zobacz, jak możesz tam dojechać.

Wszystkich prosimy o zapis przez formularz, dzięki czemu będziemy wiedzieli, ile przygotować jedzenia i ile par rąk mamy do pracy w czasie samu.

Plan dnia

9.10-9.50 zazen
9.50-10.00 kinhin
10.00-10.40 zazen
10.45 mowa (mowę wygłasza któryś z hosich albo oglądamy film)
11.45-12.15 zazen
12:15 lunch
12.45-13:45 samu (praktyka pracy)
13:50-14:20 zazen
14:20-14:30 kinhin
14.30-15.00 zazen
15.00-15.10 kinhin
15.10-15.40 zazen
15.40 – cztery ślubowania

16.00 herbata i ciastka

Terminy

  • 20 stycznia 2019
  • 17 lutego 2019
  • 17 marca 2019
  • 28 kwietnia 2019
  • 19 maja 2019

Opłaty

Opłata za udział w całości odosobnienia to 40 zł, za udział w części – 30 zł.

Formularz zgłoszenia

Prosimy o wypełnienie kwestionariusza. Dane wykorzystujemy jedynie do zapisu. W stopce strony znajdziecie naszą politykę przechowywania danych.